For better day!

Muffinki kakaowe! Mniam!

foto 1 foto 2Jestem uzależniona od słodyczy!!! Męczę się psychicznie i fizycznie, jak czegoś sobie nie przekąszę w ciągu dnia:)

Przepis na muffinki znaleziony na blogu Barbell kitchen:)) http://www.barbellkitchen.pl/post/69601282943/75-muffinki-z-mąki-kokosowej

Trochę zmodyfikowałam, bo nie miałam wszystkich produktów:) dodałam też domową polewę czekoladową: masło, woda, kakao + odrobina ksylitolu – całość rozpuszczona w rondelku:)

foto 3

Gruszka w kremie czekoladowym

foto 1

Prosty i pyszny deser, który zaspokoi potrzebę „słodkiego” największego łasucha!! A co najważniejsze, nie zawiera cukru! Słodycz owoców w zupełności wystarcza :)

Krem czekoladowy: pół awokado, banan, łyżka kakao, łyżka mleka kokosowego, odrobina wody, jeśli gęstość będzie zbyt duża – jak kto lubi :) Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę.

+ gruszka/gruszki

Gruszkę obieramy i kroimy w kawałki, nakładamy na nią krem czekoladowy:) Krem  można jeść sam lub dodawać do innych ulubionych owoców, jako słodki dip:)
foto 2
foto 3 fotot 4

 

Smażony banan:)

foto 1No i właśnie tak to jest, że najwięcej pomysłów i chęci, to mam do robienia deserów :) Pogoda nie nastraja, szaro i buro za oknem…czekam na wiosnę z utęsknieniem! Umilam więc sobie rzeczywistość, jak tylko mogę:)   foto 4

Składniki: banan ( lub kilka w zależności od potrzeb), masło lub olej kokosowy, cynamon, wiórki kokosowe, opcjonalnie: ksylitol

Przygotowanie: obieramy banana ze skórki, przecinamy wzdłuż, na patelni roztapiamy masło lub olej kokosowy, smażymy banana przez ok 1 minutę z każdej strony, posypujemy cynamonem i ksylitolem ( zrobi nam się z niego karmel), przekładamy na talerz i posypujemy wiórkami kokosowymi:)

 

Pyszne:)

foto 2foto 3 

 

 

 

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Scroll To Top