For better day!

Jak być w domu i nie zwariować? ;)

giphy (3)

Jak być w domu i nie zwariować? Pewnie każdy, kto teraz siedzi w pracy zastanawia się – co co mi w ogóle chodzi? Kto by nie chciał mieć wolnego czasu i odpoczywać? 

Otóż wbrew pozorom bycie w domu nie jest łatwe! 😉 Zwłaszcza dla kogoś, kto długo funkcjonował
w rytmie pracy na etacie :) Jak być w domu i dobrze wykorzystać ten czas? Jak nie dać się złapać
w pułapkę  – „jest fajnie i nic nie muszę” :) Jak odpocząć, kiedy tak naprawdę w głowie mamy myśli dotyczące przyszłości, choroby, a pytanie: co dalej cały czas krąży w powietrzu? Parę pomysłów na dobre wykorzystanie tego czasu ( sprawdzonych na sobie) poniżej:

  1. Nie śpij do południa – owszem możesz, ale to niczemu nie służy! Postaraj się wstawać o stałej godzinie i najpóźniej do 10:00 być już w wersji „dla ludzi” :)
  2. Ogarnij się! – to, że nie jedziesz do pracy nie oznacza, że masz chodzić cały dzień w dresie i bez makijażu – zatem zadbaj o siebie! Poczujesz się dużo lepiej! 
  3. Nadaj dniu rytm – staraj się mieć w ciągu dnia punkty, które nadadzą mu sensowną całość . O stałej godzinie kawa, o innej spacer, czas na spotkania itd. To naprawdę pomaga – choć brzmi banalnie, wiem…
  4. Podziel dzień na czas dla domu i dla siebie – to, że przebywasz w domu, nie oznacza, że od rana do nocy masz być Panią/Panem domu 😉 zakupy, sprzątanie, pranie, gotowanie, ogródek, rachunki  – wszelkie czynności  związane z domem zrób albo w pierwszej części dnia, albo w drugiej.  Pozostały czas przeznacz dla siebie :) jeśli wyraźnie tego nie oddzielisz, dzień stanie się bezproduktywny.
  5. Wyznacz sobie cele – tak jak i w pracy zawodowej, tak samo w domu można mieć cele na dany dzień czy tydzień :)
  6. Miej plan działań – nie wszystko na raz, ale też nie odwlekaj – po prostu planuj, co masz do zrobienia. Wpisuj w kalendarz, organizuj! A może to dobry moment by zrobić coś, na co nigdy nie było czasu? Zaplanować daleką podróż? Zrobić remont pokoju? Nauczyć się nowego języka?
  7. Odkryj pasję i ja pielęgnuj – to jest idealny moment na odkrycie tego, co Cię wciągnie, pochłonie.  Masz CZAS – niezastąpiona rzecz – odkrywaj nowe, szukaj, sprawdzaj, próbuj! Kurs rysunku? A może joga? Kurs gotowania? :)
  8. Wyłącz na trochę internet w telefonie – zyskasz czas dla siebie! Znajomi i rodzina wiedzą, że Jesteś w domu i zakładają, że zawsze będziesz online i gotowa do plotek 😉 fajna sprawa, bo zapewne tęsknisz trochę za życiem społecznym, ale uważaj, bo tak  można „przegadać” cały dzień 😉
  9. Wykorzystaj czas – pamiętaj, że sytuacja, w której się znajdujesz nie jest „na zawsze”  i może się więcej nie powtórzyć! Zadbaj więc o to, aby wykorzystać czas jak najlepiej! Spaceruj do woli, nadrób zaległości filmowe, zrób sobie domowe SPA w środku dnia – wszystko, na co masz ochotę!
  10. Nie miej wyrzutów sumienia – skoro jesteś w takiej a nie innej sytuacji, to wyciśnij z niej ile się da :) i nawet, jeśli przeleżysz cały dzień na kanapie z książką, to nie wypominaj sobie, że „powinnaś była…”. Nie zatruwaj sobie umysłu! Masz odpocząć!

Ściskam! Gosia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Scroll To Top